Eftersom förra årets julkalender blev så populär tänkte jag bjuda på en favorit i repris. Varje dag fram till jul kommer därför ett nytt vardagligt hållbarhetstips från mig ♥
Lucka 13: Lär känna dina grannar
Nina Strehl | Unsplash
En undersökning visade att det som motiverade människor allra mest till att minska sin energianvändning var vetskapen om hur mycket energi grannen förbrukade. Det slog både anledningar som barnbarnens framtid, ekonomi och miljön. Haha! Jag kan inte låta bli att skratta åt hur vi människor fungerar:)
Förutom att minska energikonsumtionen innebär en relation till sina grannar att boendet blir tryggare, eftersom människor som känner till varandra har bättre koll på om någonting utöver det vanliga händer (så som inbrott, olycksfall etc). Om en någon gång behöver låna något är det givetvis en stor fördel att känna sina grannar. Toppen att slippa köpa en stege eller vad det nu kan vara.
Det absolut bästa med att prata med och lära känna sina grannar är att det kan skapa glädje för både dig och någon annan. Personligen är jag jätteglad, för jag har aldrig bott någonstans med så trevliga grannar som jag har idag. Jag är till exempel väldigt förtjust i en äldre dam som bor på min våning som påminner mig mycket om min mormor som jag älskar.
Eftersom förra årets julkalender blev så populär tänkte jag bjuda på en favorit i repris. Varje dag fram till jul kommer därför ett nytt vardagligt hållbarhetstips från mig ♥
Lucka 1: Rensa inomhusluften med plantor
Zhang zekun | Unsplash
Många av oss spenderar den största av delen av dagen inomhus. Samtidigt är det inte ovanligt att luftkvaliteten inomhus är sämre än den utomhus, våra prylar avger nämligen olika typer av kemikalier. Som ni vet är dock naturen bäst på allt och detta gäller även här. Dina krukväxter kan nämligen hjälpa till att avlägsna farliga ämnen från luften.
Jag tänker nu ge er alla växtälskare världens bästa tips på argument för varför det är mycket viktigt att ha en växtdjungel därhemma: NASA säger att växter renar luften från gifter! Ingen kan väl säga nej när det argumentet slås i bordet?
Olika växter är olika bra på att rensa luften från kemikalier. Olika arter filtrerar också bort olika ämnen. Enligt forskningen finns det massor kvar att upptäcka kring vilka växter och på vilket sätt olika arter tar upp olika ämnen. Till exempel har en på senare tid upptäckt att mikroorganismerna i jorden har en stor del i växternas upptag av olika ämnen. Med allt detta sagt: Här är tre lättskötta klassiska växter jag tror att alla hade haft gott av att ha hemma.
Ampellilja (Chlorophytum comosum) – renar luften från formaldehyd
Formaldehyd är den vanligaste lättflyktiga organiska föreningen (volatile organic compound, VOC) som återfinns i våra hem. Ämnet är cancerframkallande och avges bland annat från från vägg- och takfärg och lackerade material.
Svärmorstunga (Sansevieria trifasciata) – renar luften från bensen
Bensen är ett kolväte som är cancerframkallande och kan finnas i till exempel syntetfibrer, gummi, smörjmedel och insektsmedel.
Gullranka (Epipremnum pinnatum) – renar luften från formaldehyd och bensen
Gullrankan tar två otäcka ämnen i en smäll!
OBS. Vissa plantor kan vara giftiga för katt, hund och andra husdjur. Kom ihåg att kolla upp om en planta är giftig innan du introducerar den till ditt hem.
Nu är det inte långt kvar till december. Jag tycker inte att julen eller förjulen ska behöva handla om pengar, däremot tycker jag att det är väldigt roligt med adventskalendrar. Därför ville jag tipsa om fem julkalendrar som är gratis att ge, men fantastiskt roliga att få!
1. Faktakalendern till allvetaren eller nörden
Juskteez Vu |Unsplash
Har mottagaren ett speciell förkärlek till reptiler, träd (som jag), kaffe, rymden- eller något helt annat? Ta dig tid att söka efter fakta om de 24 mest sällsynta reptilerna, den nyaste rymdforskningen (eller datum när det går att se t.ex. stjärnregn) eller foton på lövformen till 24 olika trädarter och leverera ett härligt fakta varje dag fram till jul.
2. Tjänstkalender
Tucker Good | Unsplash
Ge bort hundrastning, barnpassning, en krattning av baksidan, cykelreparation eller varför inte en middag? Möjligheterna är oändliga. Nackdelen med att ge bort tjänster är att mottagaren ofta har lite svårt för att be om att få utnyttja dem. Så jag tycker att det ingår i julkalendern att givaren påminner om att det finns utestående tjänster att utnyttja. Forskning visar att vi blir glada av att hjälpa andra- så detta skulle också kunna kallas en win-win -kalender.
3. Rebuskalender
En rebus består av en serie bilder och symboler, ibland sammanfogade med + eller – tecken. Tillsammans bildar figurerna ord och meningar. Välj själv om rebusen ska delas upp i flera dagar eller om mottagaren ska få en ny rebus varje dag. Varför inte skapa en julrebus till och med?
4. Kärlekskalender
Tänk att få serverat 24 grunder till att någon tycker att en är fantastisk. Jag vet ingen som inte skulle uppskatta att starta dagen med att få höra en anledning till att någon annan tycker att just jag är värd att älska. Denna kalender kan med fördel ges till en partner, en förälder eller varför inte bästa kompisen? Den här peppiga kalendern kan också varieras till något i stil med «24 saker jag uppskattar med dig».
5. Gåtfull kalender
Nik MacMillan | Unsplash
Varför inte låta någon starta dagen (eller spendera större delen av dagen) med att lösa en gåta? Efter att ha löst mysterium efter mysterium kommer mottagaren att kunna ta sig an vilken annan utmaning som helst under december månad! Det går bra att skapa egna gåtor eller hitta ett gäng genom sökning på internet. Om du har idétorka hittade jag ett gäng bra gåtor här.
6. Minneskalender
Sarandy Westfall | Unsplash
Skapa en julkalender med minnen du delar med mottagaren. Vem som helst skulle bli glad av att bli påmind om fina stunder en delat tillsammans med en betydelsefull person. Det behöver inte vara stora saker! Påminn om den där kramen du fick när du inte mådde bra och vad den betydde, om hur glad du blev när du fick den där fina sticklingen- och få mottagaren att erinra hur mycket ni skrattade åt skämten som bara ni förstod eller tävlingen ni hade i crazy-walks.
7. Bit-för bit kalender
Ryoji Iwata | Unsplash
Börja med att tänka på ett klurigt ord, ett fenomen eller en person. Skapa därefter en ledtråd för varje dag fram till jul- kom ihåg att inte göra det för lätt! Om kalendermottagaren listar ut svaret innan jul- säg ingenting. Bestäm på förhand om hen ska få något pris om hen kommer på svaret inom exempelvis 7, 14 , 21 eller 24 dagar. Dela förslagsvis ut detta pris på julafton. Priset skulle till exempel kunna vara en kram eller ett 2 min långt tal om hur smart och bäst personen är.
8. Länkkalender
Chan Swan|Unsplash
Dela med dig av roliga eller hjärtsmältande videoklipp eller foton att lysa upp vintermörkret med. Personligen ÄLSKAR jag att kolla på foton och videor av knäppa/ söta/ fluffiga djur. Det slår jag vad om att nästan vem som helst gör! Jag hade blivit jätteglad för en sån adventskalender🐰!
9. Skämtkalender / Dåliga skämt-kalender
David Calderón | Unsplash
Varför inte förtjusa någon med ett skämt om dagen. Välj själv om det ska vara ett bra skämt eller ett gäng riktiga bottennapp. Till göteborgaren torde det nästan vara självklart att en göteborgs- vits varje dag fram till jul hade blivit omtyckt.
Vad säger förresten en göteborgare till ett Star Wars-fan?
Svar: ɾɐɐɐpǝǝſ
Har ni fler tips på gratis julkalendrar? Berätta gärna i kommentarerna för jag vill gärna samla inspiration! Missa inte heller min årets hållbara julkalender här på bloggen, vilken startar 1:a december!
Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.
Lucka 24: Spendera mer tid utomhus tillsammans med dina nära & kära
I Japan ordinerar läkarna vistelse i naturen för att avhjälpa vissa sjukdomar. Nu har en studie visat att de har god anledning till att göra det. Det japanska «skogsbadet» har dokumenterad effekt på hjärtrytm, blodtryck, stressnivå, immunsystemet och generellt välmående. Samtidigt rör sig majoriteten av svenska barn och unga för lite och sitter stilla för mycket. Jag tror att det gäller många vuxna också. Jag är helt övertygad om att naturen har en helande kraft. Så ut med er allihopa- och ta med alla ni älskar. Jag tycker själv att det kan vara jobbigt att ta mig över dörrtröskeln, men när jag väl kommer ut så finns det ingenting bättre.
Om ni vill läsa mer om varför jag tycker att det är så viktigt att spendera tid utomhus i naturen rekommenderar jag dessa två inlägg som jag skrivit tidigare:
Jag vill också passa på att önska er en riktigt god jul.
Oavsett om ni firar eller inte så hoppas jag att ni får möjlighet att vara lediga och spendera tid med de som betyder mest för er.
Tack för att ni har följt den här julkalendern. Hoppas ni blivit inspirerade.
Kram till er alla 💚
Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.
Lucka 23: Engagera dig i miljörörelsen
Foto: Meg Kannan / Unsplash
Jag brukar alltid säga att det finns en stor kraft i att göra saker tillsammans. Jag tror verkligen att de viktiga förändringarna kommer att ske när vi arbetar aktivt mot ett gemensamt mål. Jag har varit frivillig för olika organisationer sedan jag var i övre tonåren. Sedan Donald Trump blev president i USA engagerar jag mig som workshop-ledare hos Jordens Vänner som arbetar för klimaträttvisa. Jag är även frivillig hos Right Livelihood Award Foundation som stöttar extraordinära människor som bidrar till en bättre värld.
Jag är väldigt glad för mina volontäruppdrag- speciellt för de två jag har nu. Jag känner meningsfullhet, får möta nya människor och vara med på olika event och tillställningar. Jag har mött nya vänner. Jag har ett sammanhang 💚
Jag kan varmt rekommendera er att klicka in på Volontärbyrån där ni kan hitta en uppsjö av olika volontäruppdrag med olika inriktning och tidsspann.
Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.
Lucka 22: Skänk bort kläder du tröttnat på & lämna uttjänta kläder till klädåtervinning
Vi svenskar kastar nästan 8 kilo kläder i soptunnan varje år. Upp till 60 procent av dessa kläder går fortfarande att använda. Vad håller vi på med? Det är ett förfärligt resursslöseri. Skänk bort kläder som fortfarande går att använda (det kan en göra på vissa återvinningsstationer till och med). Eller varför inte spara dem och byta bort dem på en klädbytardag?
Lämna uttjänta kläder till klädåtervinning. I princip alla stora klädkedjor i Sverige tar numera in kläder för återvinning. Det är fortfarande inte all textil som går att återvinna, men det är inget ni behöver tänka på. Det sorteras av andra som vet. Det vi lämnar in till klädåtervinning brukar ofta få ett nytt liv som stoppning i möbler exempelvis.
Förra året kom Naturvårdsverket fram till att det enligt Miljöbalken är olagligt av butiker att samla in kläder till återvinning och regeringen ville då se över en lagändring. Är det någon av er som vet hur det har gått? Det är mig veterligen än så länge fritt fram att lämna kläder till återvinning hos butikerna.
Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.
Lucka 21: Delta i den kollaborativa ekonomin
Foto: Felix Russell-Saw / Unsplash
Kollaborativ ekonomi innebär tillgång framför ägande och är ett system som utmanar dagens kapitalistiska ekonomiska system. Det handlar om att vi kan dela vårt överflöd av tid och resurser med varandra. Det kan betyda att dela någonting med någon annan under en kort eller lång period,att låna eller låna ut något till någon eller att byta någonting mot någonting annat- exempelvis kunskap.
Den kollaborativa ekonomin bygger mycket på tillit mellan människor och jag tycker att det är ett befriande sätt att se på resurser. Vi måste komma ihåg att kapitalismen (som handlar om att hela tiden skapa mer vinst i form av pengar) inte alltid har varit den rådande ekonomiska modellen och den kan bytas ut. Själv deltar jag i den kollaborativa ekonomin genom att jag lånar ut verktyg till mina grannar, byter sticklingar, vi har tidigare odlat mat gratis på kommunens mark och jag byter och lånar saker med och av mina vänner. Jag skänker också saker jag inte längre har behov för till människor som har nytta av dem.
Om ni är nyfikna på kollaborativ ekonomi och kollaborativa initiativ så kan jag rekommendera dessa inlägg:
Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.
Lucka 20: Använd fast tvål, men ta väl hand om den
Foto: Kristina Balić / Unsplash
Hemma hos oss använder vi i utgångspunkt endast fast tvål (jag kan sträcka mig till att ha flytande tvål vid större sällskap). Jag väljer oftast handgjord tvål eftersom de spricker mindre än konventionella tvålar. Fördelen med det är att det inte fastnar lika mycket bakterier i tvålen. Är det då ohälsosamt att använda fast tvål? Nej, i vart fall inte om tvålen delas med enbart familjen säger Elaine Larson, professor i epidemiologi.
I en studie från 1988 tillsattes 70 gånger högre andel E. coli-bakterier än vad som tidigare uppmätts på en fast tvål och 16 testpersoner fick tvätta sig med denna «smittade» tvål. Ingen av testpersonerna blev sjuka. För mig tyder det på att det inte är ohygieniskt att använda fast tvål (jag tar tacksamt emot tips på nyare studier om användning av fast tvål, då jag inte lyckades hitta någon).
Så håller jag min fasta tvål fräsch
💦 Jag väljer handgjord tvål som inte spricker så lätt
💦 Jag har investerat i ett tvålfat med bra avrinning. Det är viktigt för att tvålen ska hinna torka upp mellan användningarna.
💦 Jag rengör tvålfatet minst en gång i veckan.
💦 Jag använder två tvålar växelvis. När jag tycker att den som ligger framme känns lite för uppblött lägger jag bort den, så att den får torka upp ordentligt och tar helt enkelt fram den andra.
🌿 Det är även möjligt att riva en hård tvål. På så sätt får en i stället «tvålflingor» att löddra upp i handen.
Vad är det som gäller för er: fast tvål eller flytande tvål?
Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.
Vi måste verkligen göra allt för att minska andelen plastskräp som hamnar i naturen. Vi vet ju att många djur: exempelvis 🐢 🐟 🐋 🦆 äter plast för att de misstar det för mat. Jag kan gråta över detta ibland. Men det finns ljuspunkter ändå.
Tre månader efter att lagen om att butiker måste informera om plastpåsarnas miljöpåverkan infördes, minskade förbrukningen av plastpåsar med 2,5 miljoner stycken. Bra jobbat alla! Själv har jag alltid minst en tygpåse med mig eftersom det förvånansvärt ofta händer att jag behöver bära med mig något som jag inte planerat. I ett tidigare inlägg har jag skrivit lite mer om vad jag gör för att undvika att få med mig plastpåsar hem.
Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.
Lucka 18: Åk dit tillsammans
Ska ni på festival i sommar? Eller hälsa på familjen i jul? Finns det en plats över i baksätet? Kanske det finns någon som gärna vill åka med. Kanske är det du själv som behöver skjuts någonstans? Idag vill jag tipsa om samåkning. När vi gifte oss uppmanade vi exempelvis våra gäster att samåka till bröllopet. Det är både mer miljövänligt, billigare och roligare att åka tillsammans. Så enkelt är det.
Ett samåkningsinitiativ som jag är mycket förtjust i är den ideella samåkningsrörelsen Skjutsgruppen som finns i hela Sverige. Check them out!
Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.
Lucka 17 – Köp dina kläder på second hand
Illustration: sverigeskonsumenter.se
Varje år köper vi svenskar över 13 kilo kläder. Helt ärligt- det är ju inte klokt! Vi behöver verkligen inte köpa 13 kilo nya kläder per år. Jag kan garantera att jag ligger långt under genomsnittet på den fronten- men jag har ändå plagg i min garderob som jag inte använder. Jag köper ytterst sällan kläder, men när jag gör det så väljer jag nästan uteslutande att handla second hand. Det finns så många fördelar med det. Jag tar gärna emot tips på second hand-butiker som ni älskar förresten:)
Fördelar med att handla kläder second hand
👚 Det är enkelt att skapa en unik stil (vilket jag i och för sig inte har 😏)
👕 Det är billigare
👖 Miljöpåverkan reduceras enormt mycket (tänk er att en t-shirt tar 2700 liter vatten att producera)
👗 Ofta stöttar du ett välgörande ändamål eller en egenföretagare när du handlar pre-loved
👔 Det är mer utmanande och roligare att hitta något som passar
Eftersom förra årets julkalender blev så populär tänkte jag bjuda på en favorit i repris. Varje dag fram till jul kommer därför ett nytt vardagligt hållbarhetstips från mig ♥
Tänk att få serverat 24 grunder till att någon tycker att en är fantastisk. Jag vet ingen som inte skulle uppskatta att starta dagen med att få höra en anledning till att någon annan tycker att just jag är värd att älska. Denna kalender kan med fördel ges till en partner, en förälder eller varför inte bästa kompisen? Den här peppiga kalendern kan också varieras till något i stil med «24 saker jag uppskattar med dig».
