Julkalender: Lucka 24 – Mer tid utomhus

gronamoment.se Miljövänlig julkalender

Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.

Lucka 24: Spendera mer tid utomhus tillsammans med dina nära & kära

gronamoment.se miljövänlig julkalender

I Japan ordinerar läkarna vistelse i naturen för att avhjälpa vissa sjukdomar. Nu har en studie visat att de har god anledning till att göra det. Det japanska «skogsbadet» har dokumenterad effekt på hjärtrytm, blodtryck, stressnivå, immunsystemet och generellt välmående. Samtidigt rör sig majoriteten av svenska barn och unga för lite och sitter stilla för mycket. Jag tror att det gäller många vuxna också. Jag är helt övertygad om att naturen har en helande kraft. Så ut med er allihopa- och ta med alla ni älskar. Jag tycker själv att det kan vara jobbigt att ta mig över dörrtröskeln, men när jag väl kommer ut så finns det ingenting bättre.

Om ni vill läsa mer om varför jag tycker att det är så viktigt att spendera tid utomhus i naturen rekommenderar jag dessa två inlägg som jag skrivit tidigare:

🌳 Barnen ska ut!

🌳 Det var i naturen jag hittade mig själv


 

Jag vill också passa på att önska er en riktigt god jul.
Oavsett om ni firar eller inte så hoppas jag att ni får möjlighet att vara lediga och spendera tid med de som betyder mest för er.
Tack för att ni har följt den här julkalendern. Hoppas ni blivit inspirerade.
Kram till er alla 💚


Följ mig
Facebook 🎄 Instagram

Julkalender: Lucka 23 – Gräsrötter

gronamoment.se hållbar julkalender

Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.

Lucka 23: Engagera dig i miljörörelsen

meg-kannan-245874.jpg
Foto: Meg Kannan / Unsplash

Jag brukar alltid säga att det finns en stor kraft i att göra saker tillsammans. Jag tror verkligen att de viktiga förändringarna kommer att ske när vi arbetar aktivt mot ett gemensamt mål. Jag har varit frivillig för olika organisationer sedan jag var i övre tonåren. Sedan Donald Trump blev president i USA engagerar jag mig som workshop-ledare hos Jordens Vänner som arbetar för klimaträttvisa. Jag är även frivillig hos Right Livelihood Award Foundation som stöttar extraordinära människor som bidrar till en bättre värld.

Jag är väldigt glad för mina volontäruppdrag- speciellt för de två jag har nu. Jag känner meningsfullhet, får möta nya människor och vara med på olika event och tillställningar. Jag har mött nya vänner. Jag har ett sammanhang 💚

Jag kan varmt rekommendera er att klicka in på Volontärbyrån där ni kan hitta en uppsjö av olika volontäruppdrag med olika inriktning och tidsspann.


Följ mig
Facebook 🎄 Instagram

Julkalender: Lucka 22 – Kläderna

gronamoment.se Hållbar julkalender

Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.

Lucka 22: Skänk bort kläder du tröttnat på & lämna uttjänta kläder till klädåtervinning

gronamoment.se miljövänlig julkalender

Vi svenskar kastar nästan 8 kilo kläder i soptunnan varje år. Upp till 60 procent av dessa kläder går fortfarande att använda. Vad håller vi på med? Det är ett förfärligt resursslöseri. Skänk bort kläder som fortfarande går att använda (det kan en göra på vissa återvinningsstationer till och med). Eller varför inte spara dem och byta bort dem på en klädbytardag?

Lämna uttjänta kläder till klädåtervinning. I princip alla stora klädkedjor i Sverige tar numera in kläder för återvinning. Det är fortfarande inte all textil som går att återvinna, men det är inget ni behöver tänka på. Det sorteras av andra som vet. Det vi lämnar in till klädåtervinning brukar ofta få ett nytt liv som stoppning i möbler exempelvis.

Förra året kom Naturvårdsverket fram till att det enligt Miljöbalken är olagligt av butiker att samla in kläder till återvinning och regeringen ville då se över en lagändring. Är det någon av er som vet hur det har gått? Det är mig veterligen än så länge fritt fram att lämna kläder till återvinning hos butikerna.


Följ mig
Facebook 🎄 Instagram

Julkalender: Lucka 21 – Kollaborativ ekonomi

jakob-owens-178949

Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.

Lucka 21: Delta i den kollaborativa ekonomin

gronamoment.se hållbar julkalender kollaborativ ekonomi
Foto: Felix Russell-Saw / Unsplash

Kollaborativ ekonomi innebär tillgång framför ägande och är ett system som utmanar dagens kapitalistiska ekonomiska system. Det handlar om att vi kan dela vårt överflöd av tid och resurser med varandra. Det kan betyda att dela någonting med någon annan under en kort eller lång period,att låna eller låna ut något till någon eller att byta någonting mot någonting annat- exempelvis kunskap.

Den kollaborativa ekonomin bygger mycket på tillit mellan människor och jag tycker att det är ett befriande sätt att se på resurser. Vi måste komma ihåg att kapitalismen (som handlar om att hela tiden skapa mer vinst i form av pengar) inte alltid har varit den rådande ekonomiska modellen och den kan bytas ut. Själv deltar jag i den kollaborativa ekonomin genom att jag lånar ut verktyg till mina grannar, byter sticklingar, vi har tidigare odlat mat gratis på kommunens mark och jag byter och lånar saker med och av mina vänner. Jag skänker också saker jag inte längre har behov för till människor som har nytta av dem.

Om ni är nyfikna på kollaborativ ekonomi och kollaborativa initiativ så kan jag rekommendera dessa inlägg:

«Kollaborativ ekonomi förenklar för människor att dela med sig»
« Kollaborativ ekonomi i mitt hjärta»


Följ mig
Facebook 🎄 Instagram

Julkalender: Lucka 20 – Tvålen

gronamoment.se julkalender hållbar

Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.

Lucka 20: Använd fast tvål, men ta väl hand om den

gronamoment.se fast tvål hållbar julkalender
Foto: Kristina Balić / Unsplash

Hemma hos oss använder vi i utgångspunkt endast fast tvål (jag kan sträcka mig till att ha flytande tvål vid större sällskap). Jag väljer oftast handgjord tvål eftersom de spricker mindre än konventionella tvålar. Fördelen med det är att det inte fastnar lika mycket bakterier i tvålen. Är det då ohälsosamt att använda fast tvål? Nej, i vart fall inte om tvålen delas med enbart familjen säger Elaine Larson, professor i epidemiologi.

I en studie från 1988 tillsattes 70 gånger högre andel E. coli-bakterier än vad som tidigare uppmätts på en fast tvål och 16 testpersoner fick tvätta sig med denna «smittade» tvål. Ingen av testpersonerna blev sjuka. För mig tyder det på att det inte är ohygieniskt att använda fast tvål (jag tar tacksamt emot tips på nyare studier om användning av fast tvål, då jag inte lyckades hitta någon).

Så håller jag min fasta tvål fräsch

💦 Jag väljer handgjord tvål som inte spricker så lätt

💦 Jag har investerat i ett tvålfat med bra avrinning. Det är viktigt för att tvålen ska hinna torka upp mellan användningarna.

💦 Jag rengör tvålfatet minst en gång i veckan.

💦 Jag använder två tvålar växelvis. När jag tycker att den som ligger framme känns lite för uppblött lägger jag bort den, så att den får torka upp ordentligt och tar helt enkelt fram den andra.

🌿 Det är även möjligt att riva en hård tvål. På så sätt får en i stället «tvålflingor» att löddra upp i handen.

Vad är det som gäller för er: fast tvål eller flytande tvål?


Följ mig
Facebook 🎄 Instagram

Julkalender: Lucka 19 – Tygpåsen

rodion-kutsaev-55088.jpg

Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.

Lucka 19: Ha en tygpåse med dig – alltid

100 kvinnliga miljöhjältar
Min egendesignade tygpåse. Foto: Elin Carlsson Film & Photography

Vi måste verkligen göra allt för att minska andelen plastskräp som hamnar i naturen. Vi vet ju att många djur: exempelvis 🐢 🐟 🐋 🦆 äter plast för att de misstar det för mat. Jag kan gråta över detta ibland. Men det finns ljuspunkter ändå.

Tre månader efter att lagen om att butiker måste informera om plastpåsarnas miljöpåverkan infördes, minskade förbrukningen av plastpåsar med 2,5 miljoner stycken. Bra jobbat alla! Själv har jag alltid minst en tygpåse med mig eftersom det förvånansvärt ofta händer att jag behöver bära med mig något som jag inte planerat. I ett tidigare inlägg har jag skrivit lite mer om vad jag gör för att undvika att få med mig plastpåsar hem.


Följ mig
Facebook 🎄 Instagram


 

Julkalender: Lucka 18 – Samåkning

gronamoment.se miljövänlig julkalender samåkning

Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.

Lucka 18: Åk dit tillsammans

averie-woodard-111831.jpg

Ska ni på festival i sommar? Eller hälsa på familjen i jul? Finns det en plats över i baksätet? Kanske det finns någon som gärna vill åka med. Kanske är det du själv som behöver skjuts någonstans? Idag vill jag tipsa om samåkning. När vi gifte oss uppmanade vi exempelvis våra gäster att samåka till bröllopet. Det är både mer miljövänligt, billigare och roligare att åka tillsammans. Så enkelt är det.

Ett samåkningsinitiativ som jag är mycket förtjust i är den ideella samåkningsrörelsen Skjutsgruppen som finns i hela Sverige. Check them out!


 
Gilla GRÖNA MOMENT på Facebook 🎄

Julkalender: Lucka 17 – PreLoved

gronamoment.se hållbar julkalender

Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.

Lucka 17 – Köp dina kläder på second hand

gronamoment.se
Illustration: sverigeskonsumenter.se

Varje år köper vi svenskar över 13 kilo kläder. Helt ärligt- det är ju inte klokt!  Vi behöver verkligen inte köpa 13 kilo nya kläder per år. Jag kan garantera att jag ligger långt under genomsnittet på den fronten- men jag har ändå plagg i min garderob som jag inte använder. Jag köper ytterst sällan kläder, men när jag gör det så väljer jag nästan uteslutande att handla second hand. Det finns så många fördelar med det. Jag tar gärna emot tips på second hand-butiker som ni älskar förresten:)

Fördelar med att handla kläder second hand

👚 Det är enkelt att skapa en unik stil (vilket jag i och för sig inte har 😏)

👕 Det är billigare

👖 Miljöpåverkan reduceras enormt mycket (tänk er att en t-shirt tar 2700 liter vatten att producera)

👗 Ofta stöttar du ett välgörande ändamål eller en egenföretagare när du handlar pre-loved

👔 Det är mer utmanande och roligare att hitta något som passar


Följ mig
Facebook 🎄 Instagram

Julkalender: Lucka 16 – Bort med snigelposten

gronamoment.se Klimatsmart julkalender

Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.

Lucka 16: Anmäl dig till autogiro och e-faktura

gronamoment.se hållbar julkalender
Foto: Álvaro Serrano / Unsplash

Kuvert går inte att återvinna och får inte läggas i pappersinsamlingen. Detta beror på att limmet på kuverten inte löses upp, utan klumpar ihop sig under processen när nytt papper ska produceras. Resultatet blir sämre papperskvalitet eller än värre, att pappret inte kan användas alls och måste makuleras och kastas.

För att undvika kuvert i posten rekommenderar jag att anmäla autogiro eller e-faktura till alla räkningar. Det händer också att direktadresserad reklam dimper ned i brevlådan. Gärna inkapslat i något form av kuvert- för att bli av med det problemet rekommenderar jag statens direktreklamspärr. Jag har också i ett tidigare inlägg skrivit om oadresserad och adresserad reklam i brevlådan.

Personligen försöker jag även att hellre skicka vykort än brev i kuvert- så slipper någon annan slänga ett kuvert på grund av mig.


Missat någon lucka?

Lucka 1Lucka 2Lucka 3Lucka 4Lucka 5Lucka 6 Lucka 7Lucka 8Lucka 9Lucka 10Lucka 11Lucka 12Lucka 13Lucka 14Lucka 15


Följ mig
Facebook 🤶 Instagram

 

Julkalender: Lucka 15 – Miljömärkningar

gronamoment.se klimatsmart julkalender

Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.

Lucka 15: Lär dig de viktiga miljömärkningarna

Det underlättar att känna igen några miljömärkningar när en ska ge sig ut och handla. Det är viktigt att miljömärkningarna är framtagna av en oberoende part. Företags egna miljömärkningar brukar i stället kunna betyda lite vad som helst, dessvärre. Nedan följer de bra märkningar jag själv tycker är viktigast att kunna. Vilka märkningar brukar ni titta efter när ni handlar?

OBS. Jag tycker att det är väldigt viktigt att poängtera att jag förstår att inte alla har möjlighet att välja miljömärkta varor på grund av ekonomiska skäl, eftersom dessa varor ofta kan vara mycket dyrare än andra produkter. Jag själv köper inte alltid miljömärkt. Om vi hade haft ett annat ekonomiskt system hade inte miljömärkningarna behövts. Hade det inte varit mer rättvist om alla hade tillgång till (råd att köpa) nyttigare mat som producerats på ett hållbart sätt? Hade det inte vart mer rättvist om alla arbetare fick skäligt betalt för sitt arbete? Hade inte världen varit bättre om det ekonomiska systemet inte byggde på att företagen hela tiden ska öka sin vinst, utan på värderingar som solidaritet, förtroende och rättvisa? Fuck you kapitalismen.


Bra miljöval

gronamoment.se Bra MiljövalBra Miljöval är Naturskyddsföreningens egen märkning, vilken är den enda miljömärkningen i Sverige som utformas av en miljöorganisation. Miljömärkningen finns inom områdena energi, butiker, transporter, kemiska produkter, textilier, fjärrvärme, försäkringar och biobränslen. Läs mer om Bra Miljöval.


EU-ekologiskt

EkologganEU:s märkning av ekologiska livsmedel. Märkningen garanterar att maten är producerad utan konstgödsel, kemiska bekämpningsmedel och med omsorg för djur- och natur. Ekologisk märkning innebär exempelvis att djuren får tillgång till utevistelse. Läs mer om EU-ekologiskt.


KRAV

Bildresultat för kravmärktKRAV är det svenska märket för miljömärkt ekologisk mat. Krav följer samma regler som EU-ekologiskt, men med utökade regler för djurvälfärd, klimat och sociala aspekter av produktionen. Fisk- och skaldjur kan också vara kravmärkta för att säkerställa hållbar odling och fiske. Läs mer om KRAV.


GOTS

Bildresultat för gotsGlobal Organic Textile Standard (GOTS) är den internationella miljömärkningen för textil. När ni ska köpa nya textilier- titta alltid efter GOTS. För att en textil ska vara märkt med GOTS måste hela produktens livscykel ha uppnått vissa miljökrav. Med andra ord ställs krav på bearbetning, tillverkning, paketering, märkning, handel och distribution. GOTS ställer också krav på sjysta arbetsvillkor. Läs mer om GOTS.


Svanen

Bildresultat för svanen

Det statliga bolaget Miljömärkning Sverige ansvarar för Svanenmärkningen (och EU- Ecolabel). Svanen miljömärker många olika produktgrupper och kraven för svanenmärkningen beslutas gemensamt inom de nordiska länderna. Miljömärkning Sverige arbetar på uppdrag av regeringen och har inget vinstsyfte. Läs mer om Svanen.


EU- Ecolabel

Bildresultat för EU EcolabelEU:s officiella miljömärkning som motsvarar Svanenmärkningen. Produkterna granskas ur livscykelperspektiv från råvara till avfall. Märkningen finns bland annat på textilier, skor och färg. Läs mer om EU Ecolabel.

 


FSC

gronamoment.se FSC märkning klimatsmart julkalenderForest Stewardship Council (FSC) är en oberoende certifiering av skog. FSC ställer krav på att skogsplantager och skogsbruk ska främja ansvarsfullt användande av skogarna i världen. Naturskyddsföreningen menar att kraven för FSC-certifierat skogsbruk är för låga. Det är en åsikt som jag delar. Men idag är FSC den märkning inom som ställer högst krav på skogsbruk. FSC-märket kan hittas på papper, trycksaker och byggmaterial. Läs mer om FSC.


MSC

Bildresultat för msc miljömärkningMarine Stewarship Council (MSC) är en oberoende icke-vinstdrivande organisation som startades för att lösa det enorma problemet med överfiske. Märkningen är en garanti för att produkten kommer från ett välskött fiske som inte bidrar till överfiskningen. Jag är inte 100% såld på den här märkningen då jag vet att den fått en del kritik för att de inte gör tillräckligt. Märkningen finns ändå med på listan eftersom överfiske är en av dagens ödesfrågor och det är otroligt viktigt att vi löser den problematiken. Läs mer om MSC.


Följ mig
Facebook 🎁 Instagram

 

Julkalender: Lucka 14 – Bubbelvattnet

gronamoment.se Hållbar julkalender

Flera av er som deltog i min give away beskrev att ni gillar tips på vad en kan göra i vardagen för att leva mer hållbart. Jag tänkte att jag borde tillmötesgå den önskan, så jag bestämde mig för att samla 24 vardagliga hållbarhetstips i form av en julkalender lagom till jul. Jag ville tipsa om saker som jag själv har erfarenhet av, så jag har valt att skriva om små och större saker jag själv gör/ har bytt ut i mitt vardagsliv.

Lucka 14: Använd din egen kolsyremaskin

gronamoment.se miljövänlig julkalender
Foto: Jez Timms / Unsplash

Ur miljösynpunkt är det bättre att använda en egen kolsyremaskin än att köpa buteljerat vatten och läsk. De flaskor som används till kolsyremaskiner har mindre miljöpåverkan än berget av petflaskor, glasflaskor och aluminiumburkar som en förbrukar om en köper dryck på flaska i butiken. Detta gäller även om en återvinner eller pantar dessa flaskor.

Genom att kolsyra egen dricka hemma försvinner behovet för att transportera drycker genom landet eller till och med över landsgränser. En annan fördel med egen kolsyrad dryck är att CO²-patronen går att återlämna till butiken för att byta ut med en annan (ofta får en den nya patronen till ett billigare pris). Den gamla patronen fylls därefter återigen med koldioxid- och kan säljas och användas på nytt.

Själv köper jag kolsyrepatroner från AGA eftersom jag inte gillar att SodaStream länge hade sin största fabrik på Västbanken, som Israel ockuperar i strid med folkrätten (2014 flyttade de fabriken tillbaka till Irael efter en världsomspännande bojkott). Dessutom brukar patronerna från AGA vara billigare- så då är det ju inget snack om saken. För er som skulle vilja ha en egen kolsyremaskin kan jag varmt rekommendera att söka efter det på Tradera. Jag skulle själv också vilja ha ett tips- är det någon som har eller vet vart jag kan få tag på glasflaskor till min kolsyremaskin? De tillverkas inte längre, så det är begagnade jag letar efter. Jag är tacksam för all hjälp på detta område


Följ mig
Facebook 🎁 Instagram